- I AM
- Digitale weegschaal
- I LIKE
- I DO
- Lichaamsgewicht
I DO testen
Testen per categorie
Dit zijn de 12 beweegvaardigheidstesten die worden afgenomen tijdens I DO. Daarnaast wordt ook de lichaamslengte en -hoogte opgemeten. De testen zijn wetenschappelijk onderbouwd.
Antropometrie
Lichaamslengte
Lichaamsgewicht
Lenigheid
Schouderlenigheid
Zittend reiken
Kracht
Staande vertesprong
Knie push-ups
Curl-ups
Evenwicht
Coƶrdinatie
Zijwaarts springen
Zijwaarts verplaatsen plankjes
Oog-hand coƶrdinatie
Shuttle werpen
Snelheid
Uithouding
Testmateriaal
Dit is de SportKompas koffer! De volledige materiaalset voor het uitvoeren van de I DO beweegoefeningen zit opgeborgen in deze koffer (120x45x32cm).
Gestandiseerd materiaal voor correcte resultaten
Al het materiaal in de SportKompas koffer is gestandaardiseerd met specifieke afmetingen en gewichten. Gestandaardiseerd materiaal is belangrijk om tot volledige en correcte resultaten te komen.
De resultaten van de testen worden berekend t.o.v. bepaalde benchmarks waarbij steeds hetzelfde materiaal is gebruikt.
In elke MOEV uitleendienst in Vlaanderen staan 2 SportKompaskoffers.
Kwalitatief, duurzaam en gebruiksvriendelijk
De nieuwste versie van de koffer (oranje flightcase met 4 wielen) en al het bijhorende testmateriaal kan besteld worden bij BOSAN. Wanneer bepaald testmateriaal aan vervanging toe is, kan dat ook apart besteld worden.
BOSAN ontwikkelt en produceert sportmateriaal voor bewegingsonderwijs. De samenwerking met BOSAN is er gekomen door hun kwalitatief hoogwaardig materiaal en hun focus op innovatie en ontwikkeling, waarbij ze voortdurend streven naar verbetering van kwaliteit, gebruiksvriendelijkheid, multifunctionaliteit en duurzaamheid.
Materiaal
- I AM
- Stadiometer
- I LIKE
- SECA 213
- I DO
- Lichaamslengte
- I AM
- Sit and reach
- I LIKE
- Offset 15 cm
- I DO
- Zittend reiken
- I AM
- Flexibel meetlint met 2 handvaten
- I LIKE
- 150 cm
- I DO
- Schouderlenigheid
- I AM
- Vinyl mat met afstandsmarkeringen
- I LIKE
- 20 x 300 cm
- I DO
- Staande vertesprong
- I AM
- Yoga mat
- I LIKE
- 63 x 180 cm
- I DO
- Knie push-ups
- I AM
- Yoga mat
- I LIKE
- 63 x 180 cm
- I DO
- Curl-ups
- I AM
- Yoga mat
- I LIKE
- 63 x 180 cm
- I DO
- Oog-hand coƶrdinatie
- I AM
- Shuttle (5x)
- I LIKE
- Yonex 300
- I DO
- Shuttle werpen
- I AM
- Tennisbal (3x) + rol tape
- I LIKE
- I DO
- Oog-hand coƶrdinatie
- I AM
- Vinyl mat (3x)
- I LIKE
- 50 x 300 cm
- I DO
- Dynamisch evenwicht
- I AM
- Antislip mat met balkje
- I LIKE
- mat: 90 x 60 cm, balkje: 60 x 3 x 3 cm
- I DO
- Zijwaarts springen
- I AM
- Vierkant plankje (2x)
- I LIKE
- 25 x 25 x 4 cm
- I DO
- Zijwaarts verplaatsen
- I AM
- Vinyl mat met afstandsmarkeringen
- I LIKE
- 750 cm
- I DO
- Shuttle werpen
- I AM
- Kegel (4x)
- I LIKE
- I DO
- Shuttle run
- I AM
- Rolmeter
- I LIKE
- 200 cm
- I DO
- Endurance shuttle run
- I AM
- Evenwichtsbalk (3x) met 12 steunvoetjes
- I LIKE
- L: 9 x 1 m; B: 3 x 6 cm, 3 x 4.5 cm, 3 x 3 cm
- I DO
- Dynamisch evenwicht