SportKompas

> I DO > I DO testen
SportKompas

I DO testen

Testen per categorie

Dit zijn de 12 beweegvaardigheidstesten die worden afgenomen tijdens I DO. Daarnaast wordt ook de lichaamslengte en -hoogte opgemeten. De testen zijn wetenschappelijk onderbouwd.

Testmateriaal

Sportkoffer

Dit is de SportKompas koffer! De volledige materiaalset voor het uitvoeren van de I DO beweegoefeningen zit opgeborgen in deze koffer (120x45x32cm).

Gestandiseerd materiaal voor correcte resultaten

Al het materiaal in de SportKompas koffer is gestandaardiseerd met specifieke afmetingen en gewichten. Gestandaardiseerd materiaal is belangrijk om tot volledige en correcte resultaten te komen.

De resultaten van de testen worden berekend t.o.v. bepaalde benchmarks waarbij steeds hetzelfde materiaal is gebruikt.

In elke MOEV uitleendienst in Vlaanderen staan 2 SportKompaskoffers.

Kwalitatief, duurzaam en gebruiksvriendelijk

De nieuwste versie van de koffer (oranje flightcase met 4 wielen) en al het bijhorende testmateriaal kan besteld worden bij BOSAN. Wanneer bepaald testmateriaal aan vervanging toe is, kan dat ook apart besteld worden.

BOSAN ontwikkelt en produceert sportmateriaal voor bewegingsonderwijs. De samenwerking met BOSAN is er gekomen door hun kwalitatief hoogwaardig materiaal en hun focus op innovatie en ontwikkeling, waarbij ze voortdurend streven naar verbetering van kwaliteit, gebruiksvriendelijkheid, multifunctionaliteit en duurzaamheid.

Materiaal

I AM
Digitale weegschaal
I LIKE
I DO
Lichaamsgewicht

I AM
Stadiometer
I LIKE
SECA 213
I DO
Lichaamslengte

I AM
Sit and reach
I LIKE
Offset 15 cm
I DO
Zittend reiken

I AM
Flexibel meetlint met 2 handvaten
I LIKE
150 cm
I DO
Schouderlenigheid

I AM
Vinyl mat met afstandsmarkeringen
I LIKE
20 x 300 cm
I DO
Staande vertesprong

I AM
Yoga mat
I LIKE
63 x 180 cm
I DO
Knie push-ups

I AM
Yoga mat
I LIKE
63 x 180 cm
I DO
Curl-ups

I AM
Yoga mat
I LIKE
63 x 180 cm
I DO
Oog-hand coördinatie

I AM
Shuttle (5x)
I LIKE
Yonex 300
I DO
Shuttle werpen

I AM
Tennisbal (3x) + rol tape
I LIKE
I DO
Oog-hand coördinatie

I AM
Vinyl mat (3x)
I LIKE
50 x 300 cm
I DO
Dynamisch evenwicht

I AM
Antislip mat met balkje
I LIKE
mat: 90 x 60 cm, balkje: 60 x 3 x 3 cm
I DO
Zijwaarts springen

I AM
Vierkant plankje (2x)
I LIKE
25 x 25 x 4 cm
I DO
Zijwaarts verplaatsen

I AM
Vinyl mat met afstandsmarkeringen
I LIKE
750 cm
I DO
Shuttle werpen

I AM
Kegel (4x)
I LIKE
I DO
Shuttle run

I AM
Rolmeter
I LIKE
200 cm
I DO
Endurance shuttle run

I AM
Evenwichtsbalk (3x) met 12 steunvoetjes
I LIKE
L: 9 x 1 m; B: 3 x 6 cm, 3 x 4.5 cm, 3 x 3 cm
I DO
Dynamisch evenwicht