Protocol

Doel

Dynamisch evenwicht

Beschrijving van de test

De sporter gaat blootsvoets op de breedste evenwichtsbalk klaar staan met beide voeten achter elkaar. De sporter probeert dan 8 pasjes rugwaarts te doen. Telkens de grond geraakt wordt, start een nieuwe poging. Na drie pogingen op de balk met een breedte van 6 cm wordt dit ook drie keer uitgevoerd op een balk met 4,5 cm breedte en ten slotte nog drie keer op een balk met een breedte van 3 cm

Scorebepaling

De score is het aantal pasjes dat de sporter achter elkaar kan zetten zonder het evenwicht te verliezen. 8 is de maximale score per poging. Indien de sporter de balk in 7 passen overschrijdt, krijgt hij of zij 8 punten toegekend. De 9 pogingen worden genoteerd.

Materiaal

• 3 evenwichtsbalken
• 3 matjes